Serie A3

I primi dieci giorni sono andati, e i nostri  ragazzi sono sempre più carichi. A tracciare il punto della situazione il secondo allenatore,Giuseppe Pisano, che esprime una prima impressione sul lavoro svolto finora .“Ormai siamo quasi alla fine della seconda settimana e i ragazzi stanno lavorando duramente come avevamo preventivato. Mi fa piacere vedere che il gruppo abbia una forte propensione al lavoro, questo non può essere altro che positivo per noi su come organizzare il lavoro ogni giorno. L’obiettivo di questi giorni sicuramente è quello di creare un gruppo e una squadra perché cosi si possono successivamente raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissati ad inizio stagione. Per quando riguarda il resto,mi sento fortunato di poter interfacciarmi con un gruppo di professionisti proprio perché ogni giorno è utile per imparare qualcosa. Siamo un gruppo molto collaborativo e il costante confronto sono sicuro che ci permetterà di lavorare al meglio per far si che questa stagione possa essere più che positiva.”La formazione di mister Lorizio in questi giorni di preparazione sta lavorando a doppie sedute giornaliere alternandole tra palazzetto, piscina e sala pesi. A parlare è il centrale biancorosso, Mirko Miscione, che commenta cosi il lavoro volto in questi giorni: “stiamo lavorando bene con il preparatore, Vincenzo Ghizzoni, stiamo facendo un ottimo lavoro di prevenzione, un bel lavoro in sala pesi e piscina, stiamo appunto lavorando ottimamente.  Per  quanto riguarda gli allenamenti ,ormai iniziati a pieno regime, con il mister Lorizio stiamo lavorando sulla rapidità in campo e stiamo iniziando a trovare le prime confidenze con il palleggiatore attraverso un lavoro di continuità e costanza ma siamo ancora all’inizio.  I presupposti ci sono tutti, lavoreremo duramente anche per creare una squadra unita e combattente.”

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I giocatori della ErmGroup San Giustino durante uno degli allenamenti della settimana al palasport
È terminata anche la seconda settimana piena di lavoro per la ErmGroup San Giustino (ricordiamo che la squadra ha iniziato il 16 agosto) in vista del prossimo campionato di Serie A3 Credem Banca. E nella serata di venerdì 1° settembre, nuova presentazione pubblica per la ErmGroup in occasione di “Esportazione”, l’annuale appuntamento organizzato dal Comune di San Giustino che si è tenuto nella centralissima piazza del Municipio. A parte l’opposto Simone Marzolla, che ha saltato alcune sedute a causa di una indisposizione fisica, il gruppo si è alternato fra palestra e palasport allenandosi a pieno regime, per la soddisfazione del preparatore atletico Giovanni Collacchioni: “Direi che è andata ancora meglio – afferma – perché chi accusava i leggeri indolenzimenti tipici della fase di preparazione è riuscito a eliminarli. Ciò è stato possibile grazie all’ingresso nello staff di Silvia Grazi, che sta seguendo singolarmente i ragazzi attraverso un efficace lavoro personalizzato”. Anche l’allenatore Marco Bartolini ha i suoi buoni motivi per essere ottimista: “Oltre all’impegno profuso nelle varie sedute – ha premesso – ho notato un ottimo approccio con questa esperienza, specie in qualche atleta che ha fatto capire di trovarsi calato in un contesto ancora migliore rispetto alle sue aspettative. Cavalchiamo pertanto questo momento; entrando nel merito del nostro programma operativo, ci siamo concentrati su tutti i fondamentali, con i primi salti controllati ma senza situazioni di gioco: attacchi, muri, difesa, battuta e niente altro, perché l’avvicinamento dovrà essere graduale. Nella settimana che sta per iniziare, proveremo comunque a prediligere il gioco, considerando anche il fatto che mercoledì 13 è in programma il primo test contro Macerata”.
Claudio Roselli
Ufficio stampa
ErmGroup Pallavolo San Giustino

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Si è conclusa la prima settimana di preparazione pre season della Gamma Chimica Brugherio. Al gran completo, la squadra di coach Delmati ha iniziato il suo cammino verso l’esordio nel campionato di Serie A3 Credem Banca, previsto il 15 ottobre, ore 18:00, al Palazzetto Paolo VI nel match contro Bologna, alternando al lavoro con palla le sedute fisiche che, sotto la guida del preparatore atletico Andrea Delvecchio, sono state il focus di questa prima settimana di lavoro.
Si parte con test e valutazioni per poi addentrarsi, nelle settimane a venire, in lavori specifici incentrati su forza massima e potenza. Questo il percorso tracciato dal preparatore rosanero Delvecchio che racconta i primi giorni di lavoro e gli obiettivi da raggiungere prima del grande inizio.
“Innanzitutto sono molto contento di aver ricominciato il lavoro in palestra, di aver conosciuto il gruppo di lavoro, tra facce conosciute e nuovi arrivi, e motivato per questa stagione– esordisce così Delvecchio, che approfondisce- Ho trovato i ragazzi mediamente in una buona condizione fisica. Siamo contenti dell’approccio  al lavoro del gruppo squadra, che ha dimostrato in questa prima settimana grande interesse e disponibilità rispetto a quelle che sono state le proposte fatte da tutto lo staff. Essendo nella fase embrionale della stagione, abbiamo iniziato un lavoro di condizionamento strutturale e atletico dei ragazzi, partendo da una iniziale valutazione dello stato di forma di ognuno di loro. Questo tipo di lavoro verrà portato avanti sicuramente per almeno tutta la prossima settimana, per poi gradualmente lasciare spazio a lavori di forza massima e potenza,  per permettere loro di affrontare al meglio la lunga stagione e per il miglioramento della performance fisico-atletica. Ovviamente l’obiettivo della pre-season è quello di condizionare il più possibile gli atleti per arrivare pronti all’inizio del campionato, il prossimo 15 ottobre. Fin da subito ho visto molto entusiasmo e motivazione da parte di tutti, aspetto fondamentale per continuare al meglio il lavoro”.

La Gamma Chimica Brugherio lunedì 4 settembre, alle ore 9:00, con l’allenamento tecnico, darà il via alla seconda week di lavoro che sarà così strutturata
Lunedì 4 settembre
9:00- 11:00 allenamento tecnico
15:45-17:45 allenamento forza
Martedì 5 settembre
9:00- 11:00 allenamento tecnico
15:45-17:45 allenamento forza
Mercoledì 6 settembre
9:00- 11:00 allenamento tecnico
14:30-16:30 allenamento tecnico
Giovedì 7 settembre
9:00- 11:00 allenamento propedeutica salto in piscina
Pomeriggio libero
Venerdì 8 settembre
9:00- 11:00 allenamento forza
15:00- 17:00 allenamento tecnico al Palalido di Milano insieme ad Allianz Milano ( Superlega)
Sabato 9 e domenica 10 libero

Ufficio Stampa Pallavolo Diavoli Rosa LEGGI TUTTO

I volti sono stanchi e le gambe appesantite ma al tempo stesso ogni sforzo ha in sé la consapevolezza che la preparazione è una parte fondamentale per la stagione che verrà. Farsi trovare in forma fin dalle prima partite può significare portare a casa punti importanti in vista degli obiettivi prefissati. Obiettivi che, in realtà, ancora non sono ben delineati. Tutto lo staff, da coach Moretti al DS Tassan, dichiara che sarà fondamentale prima di tutto “raggiungere la salvezza per poi puntare ad obiettivi più grandi” nonostante le prime sensazioni sul gruppo squadra siano davvero buone. Così, in un campionato che, perdendo le varie Pineto, Fano e Macerata, sarà all’insegna dell’equilibrio, ogni partita, ogni punto, ogni intuizione diverrà fondamentale.

“In questo momento – ci spiega il preparatore atletico Giacomo Trevisan – siamo in una fase particolarmente intensa in quanto i volumi di lavoro sono molto elevati sia in sala pesi che in campo. Ora il focus è principalmente sulla tecnica e l’esecuzione corretta, l’ipertrofia e la stabilità articolare. Abbiamo ripreso tutti gli esercizi e le alzate fondamentali con un numero di ripetizioni abbastanza alto in vista delle prossime settimane dedicate alla forza e alla potenza, dove i ragazzi inizieranno a spostare carichi decisamente più alti. I ragazzi stanno rispondendo bene, sono molto motivati nonostante gli allenamenti si facciano sentire sempre di più”.

Con l’esordio fissato per il 15 ottobre a Salsomaggiore (ex WiMORE Parma) il tempo a disposizione è ancora tanto. Di mezzo tanta fatica e cinque test match. Del resto, ci sono meccanismi da trovare e da oliare, ci sono rapporti da instaurare e compagni di squadra che devono pian piano conoscersi in modo da approcciarsi al meglio al nostro quinto anno in Serie A3. LEGGI TUTTO

Geetit Bologna conferma la sua forza in uno staff tutto al femminile. Non si tratta di un tentativo di raggiungere la cosiddetta “quota rosa”, ma piuttosto di un incontro tra persone estremamente competenti e volenterose che, per una casualità, sono tutte donne.
Nel mondo dello sport ancora, nonostante tutti i passi fatti dall’inizio del Novecento a oggi, le donne continuano a essere vittime di pregiudizi e discriminazioni. Questo per colpa di una società patriarcale che implicitamente ritiene i campionati femminili “di serie B” rispetto a quelli maschili, nonostante oggi siano numerosi i nomi femminili tra le eccellenze dello sport in Italia.
Lo staff di Pallavolo Bologna è composto da ex atlete e professioniste nei settori di interesse: team manager, esperte di comunicazione e marketing, ufficio stampa, fisioterapiste e collaboratrici sotto la solida guida della presidente Elisabetta Velabri, figura al vertice della grande piramide di Pallavolo Bologna.
Per la città che aspira ad essere la più inclusiva e progressista d’Italia, Geetit Bologna è un grande esempio di come le donne possano eccellere non solo nello sport, ma anche in tutte le attività manageriali e organizzative che lo riguardano da vicino, soprattutto quando si tratta, come in questo caso, della dirigenza di una squadra maschile.
Rosso blu, sì, ma soprattutto rosa! LEGGI TUTTO