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    UniTrento, preparatore Gelmi: “I giocatori iniziano ad avere una condizione simile”

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    Di Redazione
    Si è conclusa nel tardo pomeriggio odierno la quarta settimana di preparazione pre-campionato per l’UniTrento Volley.
    La giovane formazione universitaria di Trentino Volley ha mandato in archivio il primo mese di preparazione al campionato di Serie A3 Credem Banca, sostenendo una doppia sessione (tecnica e poi pesi) svolta presso la palestra di Sanbapolis di Trento e ora osserverà due giorni di riposo in corrispondenza del weekend.
    “Quella appena conclusa è stata sicuramente la settimana dai carichi più pesanti che abbiamo sin qui affrontato – ha spiegato il Preparatore Atletico Alessandro Gelmi – . Abbiamo lavorato tutti i giorni sia dal punto di vista fisico sia da quello squisitamente tecnico e tattico, inserendo anche tre sedute di lavoro metabolico. I giocatori stanno iniziando a disporre di una condizione simile, l’unico rammarico è la leggera distorsione alla caviglia accusata dal centrale Dell’Osso. Una situazione che lo costringerà a qualche giorno di stop forzato. Dalla prossima settimana contiamo di averlo di nuovo in gruppo, visto che ci concentreremo su lavori qualitativi di forza e resistenza specifica ed è importante avere tutti a disposizione per questo tipo di allenamento”.
    (Fonte: comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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      In archivio la quarta settima di preparazione. Il commento del preparatore Gelmi

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      Trento, 18 settembre 2020
      Si  è conclusa nel tardo pomeriggio odierno la quarta settimana di preparazione pre-campionato per l’UniTrento Volley. La giovane formazione universitaria di Trentino Volley ha mandato in archivio il primo mese di preparazione al campionato di Serie A3 Credem Banca, sostenendo  una doppia sessione (tecnica e poi pesi) svolta presso la palestra di Sanbapolis di Trento e ora osserverà due giorni di riposo in corrispondenza del weekend.“Quella appena conclusa è stata sicuramente la settimana dai carichi più pesanti che abbiamo sin qui affrontato – ha spiegato il Preparatore Atletico Alessandro Gelmi (nella foto) – . Abbiamo lavorato tutti i giorni sia dal punto di vista fisico sia da quello squisitamente tecnico e tattico, inserendo anche tre sedute di lavoro metabolico. I giocatori stanno iniziando a disporre di una condizione simile, l’unico rammarico è la leggera distorsione alla caviglia accusata dal centrale Dell’Osso. Una situazione che lo costringerà a qualche giorno di stop forzato. Dalla prossima settimana contiamo di averlo di nuovo in gruppo, visto che ci concentreremo su lavori qualitativi di forza e resistenza specifica ed è importante avere tutti a disposizione per questo tipo di allenamento”.
      UniTrento VolleyUfficio Stampa

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      In archivio la prima settimana di preparazione

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      Trento, 29 agosto 2020
      E’ andata in archivio venerdì pomeriggio, con una sessione pomeridiana di tecnica e tattica svolta presso la palestra Sanbapolis di Trento, la prima settimana di preparazione pre-campionato per l’UniTrento Volley di Serie A3.A meno di due mesi dal debutto ufficiale nella regular season del girone Bianco, la squadra allenata da Francesco Conci ha cominciato lunedì scorso la propria attività, concludendo il primo periodo di lavoro senza particolari intoppi. “L’obiettivo di questa fase iniziale di allenamenti è stato quello di ricondizionare i giocatori dal punto di vista fisico e, trasversalmente, di curare al massimo l’aspetto di prevenzione – ha spiegato il Preparatore Atletico degli universitari Alessandro Gelmi – . Per le più svariate ragioni, gli atleti sono arrivati al raduno in condizioni di forma molto differenti ed il nostro compito, che proseguirà anche nelle prossime settimane, sarà quello di portare tutti grossomodo allo stesso livello, anche dal punto di vista tecnico. Proprio per questo motivo i test che abbiamo effettuato già nei primi giorni di attività ci hanno permesso di dividere il lavoro da svolgere in gruppi dagli obiettivi simili o anche in programma individuali e specifici. Ogni settimana rivaluteremo tutti i giocatori per capire come e quando potranno allenarsi sostenendo gli stessi carichi di lavoro”.Il secondo periodo di preparazione prenderà il via nel pomeriggio di lunedì 31 agosto; il weekend appena iniziato è stato infatti lasciato libero alla squadra per recuperare dai carichi di lavoro già sostenuti.
      UniTrento VolleyUfficio Stampa

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