Di Redazione
Terminato il mini-ritiro in Valchiavenna, la Unet E-Work torna a Busto Arsizio per continuare la preparazione al Palayamamay. La settimana tra i monti è stata dura per le farfalle, impegnate in un denso programma diviso tra lavoro in palestra, in sala pesi, in ripetute di corsa e in un curioso ed inedito sollevamento pietre al fiume. Quest’ultimo esercizio ha già fatto il giro del web e ben rappresenta lo spirito di Marco Fenoglio e di un gruppo di atlete che sta perfettamente interpretando le intenzioni del proprio coach.
Vedremo dunque delle farfalle guerriere? Risponde così il nuovo opposto Camilla Mingardi: “Quella a Chiavenna è stata una settimana molto intensa, ma anche molto divertente perché abbiamo fatto qualcosa di diverso dal solito, sia perché eravamo lontane dal Palayamamay, sia per gli allenamenti speciali che il nostro allenatore ci ha proposto. La sessione di sollevamento pietre al fiume è stata davvero fuori dagli schemi e l’abbiamo voluta affrontare con grande grinta, preparandoci anche come delle vere e proprie guerriere“.
“L’idea del trucco militare in viso? Di Francesca Piccinini – spiega Mingardi –. Potremo farlo anche durante qualche partita? E’ un’idea, ci potremmo anche pensare! In ogni caso è stato qualcosa di simbolico, che ha voluto dimostrare a coach Fenoglio che lo stiamo seguendo e che diamo il nostro pieno consenso a questo approccio decisamente aggressivo“.
“È stata una settimana di team building pienamente riuscito: allenarci così ci ha unito molto – conclude l’opposta – così come passare anche il tempo libero in gruppo. A Chiavenna ero già stata l’anno scorso, ma solo per tre giorni; questa volta ho avuto modo di apprezzare ancora di più la bellezza del territorio, l’ospitalità delle persone che abbiamo incontrato e le prelibatezze culinarie: la bresaola è buonissima e la cena tipica è stata super!“.
Nel frattempo continua, anche dietro le scrivanie, il lavoro del presidente Giuseppe Pirola e del dg Enzo Barbaro che incontreranno, nella serata di martedì, i propri sostenitori sponsor in un primo meeting “fisico” in Casa UYBA dopo vari incontri virtuali svolti nel periodo di lockdown: tutti insieme per il futuro della società.
Ecco il programma completo della settimana biancorossa:
Lunedì 27/07
9:00 – 11.30 pesi
16:30 – 19:00 allenamento + aerobico
Martedì 28/07
8:30 – 11.30 pesi
15:00 – 17:30 allenamento + aerobico
Mercoledi 29/07
Mattina riposo
16:00- 18:30 allenamento tecnico
Giovedì 30/7
9:00 – 11.30 pesi
16:30 – 19:00 allenamento
+ aerobico
Venerdì 31/7
9:00 – 11.30 pesi
16:30 – 19:00 allenamento
+ aerobico
Sabato 1/8
Libero
Domenica 2/8
Libero
(fonte: Comunicato stampa)
