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    Coach Blengini introduce la quarta settimana di lavoro della Cucine Lube

    Reduce da una domenica di riposo, nel pomeriggio di oggi la Cucine Lube Civitanova si è ritrovata in sala pesi agli ordini del preparatore atletico Max Merazzi. Si è aperta così all’Eurosuole Forum la quarta settimana di preparazione dei Campioni d’Italia e del Mondo. Il gruppo sarà arricchito dagli innesti imminenti dello schiacciatore Ricardo Lucarelli, del palleggiatore Luciano De Cecco e dell’opposto Gabi Garcia, reduci da un’estate piena con le rispettive Nazionali.
    Gianlorenzo Blengini presenta la settimana di lavoro: “I ragazzi hanno accumulato stanchezza – spiega il tecnico -, ma l’attività svolta inizierà a produrre qualità. Abbiamo lavorato in sicurezza per non avere intoppi e tutto si è svolto in modo regolare. Oltre all’allenamento congiunto con la Videx, nei prossimi giorni avremo un roster più completo con l’arrivo di Lucarelli, De Cecco e Gabi Garcia, atleti che andranno verificati, ma ho fiducia di poterli inserire presto perché hanno interrotto l’attività da poco. Lavoreremo più di squadra spostando il focus sulla tecnica. Per noi è un vantaggio avere i test pre-season in casa evitando i viaggi. Non spezzeremo il lavoro, ma avremo più continuità nella fase di costruzione del gioco e degli equilibri della squadra. Più che per il risultato, comunque importante per imprimere la mentalità giusta, i test serviranno per modellare il gioco. Nei giorni scorsi abbiamo avuto in gruppo anche due giovani del vivaio che rientrano nel giro azzurro: Gaetano Penna è reduce dal mondiale giovanile e Ionut Ambrose si è allenato con gli azzurrini fino a poco prima della partenza. Sono emergenti su cui la Lube punta. Appena è stato possibile li ho aggregati nel gruppo per impostare un discorso sul piano fisico e per accelerare il percorso di crescita”.
    Il programma della settimana dal 13 al 19 settembre
    Lunedì: Riposo – Pesi
    Martedì: Atletica – Tecnica
    Mercoledì: Riposo – Allenamento congiunto a porte chiuse LUBE vs Videx, ore 17.30, Eurosuole Forum
    Giovedì: Pesi – Tecnica
    Venerdì: Riposo – Tecnica
    Sabato: Pesi – Tecnica
    Domenica: Riposo – Riposo LEGGI TUTTO

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    Jeroncic in sala pesi: “Un onore vestire la maglia della Lube”

    L’azzurrino Rok Jeroncic ha iniziato ad allenarsi con la Cucine Lube Civitanova. Ingaggiato nel mercato estivo, il centrale classe 2001 di 207 cm, sloveno di nascita ma con passaporto italiano, è arrivato all’Eurosuole Forum venerdì sera per iniziare un lavoro differenziato in sala pesi con il preparatore biancorosso Max Merazzi dopo un’estate trascorsa in Sardegna con la Nazionale Italiana Under 21. Capace di conquistare un argento europeo con la selezione azzurra U20 lo scorso anno e di vincere la Coppa Nazionale Slovena tra le fila del Calcit Kamnik, Jeroncic vuole tenere alto il nome di suo padre Gregor e ha due obiettivi ben precisi in vista della nuova stagione: apprendere il più possibile dai campioni della Lube e vincere titoli a Civitanova Marche.
    “Sono molto onorato di essere qui all’Eurosuole Forum – le prime parole di Jeroncic dopo il suo ingresso al palas -, ci tengo a salutare tutti i tifosi e lo staff della Cucine Lube. Vengo da un’estate interamente trascorsa con la Nazionale giovanile. Confesso di aver sentito un po’ la mancanza del tempo libero, ma allenarmi in azzurro non è mai stato un peso, semmai un fattore positivo per migliorare. Sono alla Lube proprio per crescere, questo è il mio obiettivo principale. Ovviamente voglio anche vincere! Per me è un sogno potermi allenare con Simon, darò il massimo perché con lui posso davvero salire di livello. Lo stesso discorso vale per centrali esperti e con tante vittorie alle spalle come Anzani e Diamantini. Posso imparare molto da loro. Prima di arrivare a Civitanova mio padre Gregor mi ha detto che alla Lube devo avere sempre scolpiti nella mente i miei obiettivi e mettercela tutta!”.

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    Marchisio: “Cucine Lube verso la forma! I test daranno indicazioni utili”

    Il timer del libero biancorosso Andrea “Ciccio” Marchisio è settato sul 10 ottobre, giorno in cui la Cucine Lube Civitanova farà il suo esordio stagionale in Regular Season alla Kioene Arena contro la Pallavolo Padova, e sul mese di novembre, quando nascerà il suo primogenito. Nel frattempo l’atleta campione d’Italia e del Mondo suda in palestra con i compagni per raggiungere gradualmente il top della forma.
    “Siamo alla terza settimana di preparazione – ricorda Marchisio – e abbiamo portato avanti il lavoro con molta progressività sia in sala pesi che al campo con la tecnica e la corsa. Stiamo raggiungendo una buona condizione che ci permetterà di arrivare carichi tra un mesetto al primo appuntamento ufficiale. Ci siamo allenati anche sulla sabbia, mi piace molto il beach volley e d’estate, quando posso, cerco sempre di praticarlo come hobby. Nelle prossime settimane sosterremo inoltre degli allenamenti congiunti molto utili, soprattutto perché affronteremo formazioni di livello. Scontrarsi con i più forti è sempre stimolante e ci può dare il metro della nostra preparazione. Sarà utile anche ai tecnici per poi programmare il lavoro. Sul piano personale la data da segnare in agenda non è solo l’esordio della Cucine Lube in Campionato. Un mese dopo nascerà mio figlio. Per me e la mia compagna il countdown è già partito da parecchio tempo, non vediamo l’ora, lo porteremo anche al palazzetto. Intanto auguro ai miei compagni impegnati agli Europei con la maglia dell’Italia di tornare il più tardi possibile. Simone Anzani e Fabio Balaso hanno lavorato tutta l’estate con la Nazionale e meritano di coronare i propri sogni andando fino in fondo dopo tanti sacrifici!”.

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    Cinque allenamenti congiunti in casa per la Lube

    La terza settimana di preparazione entra nel vivo in casa Cucine Lube Civitanova. A una manciata di giorni dal primo test pre-campionato i biancorossi nel pomeriggio odierno si sono concentrati sugli esercizi di tecnica in palestra.
    Intanto la società cuciniera ha concordato cinque allenamenti congiunti casalinghi da disputare a porte chiuse tra il 16 settembre e il 6 ottobre.
    I campioni d’Italia e del Mondo romperanno il ghiaccio la prossima settimana con la sfida di giovedì 16 settembre contro la Videx Grottazzolina, formazione di Serie A3 che negli ultimi anni ha brillato nella propria categoria. Nella quinta settimana di lavoro pre-season si terrà il primo faccia a faccia con una squadra della massima serie. Giovedì 23 settembre, infatti, gli uomini di Gianlorenzo Blengini accoglieranno all’Eurosuole Forum la neopromossa Prisma Taranto. Una due giorni impegnativa tra le mura amiche giovedì 30 settembre e venerdì 1 ottobre per il doppio allenamento congiunto con la Tonno Callipo Calabria Vibo Valentia, Club che nella passata stagione ha offerto prestazioni di alto livello in Regular Season contro i biancorossi. La pre-season di capitan Juantorena e compagni volgerà al termine mercoledì 6 ottobre nella propria roccaforte con la Sir Safety Conad Perugia per un remake in allenamento dell’ultima finale Scudetto.
    Un percorso impegnativo che condurrà i detentori di Tricolore e Coppa Italia all’esordio nella Regular Season 2021/22 in programma domenica 10 ottobre a Padova.
    Calendario allenamenti congiunti a porte chiuse:
    16 settembre 2021: LUBE vs Grottazzolina
    23 settembre 2021: LUBE vs Taranto
    30 settembre 2021: LUBE vs Vibo Valentia
    1 ottobre 2021: LUBE vs Vibo Valentia
    6 ottobre 2021: LUBE vs Perugia
    Tutti gli allenamenti congiunti verranno sostenuti in orari pomeridiani da definire. Il programma e le date potrebbero subire modifiche nell’arco della pre-season. LEGGI TUTTO

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    Lucarelli incanta con il Brasile e pensa alla Cucine Lube

    In attesa di vestire la casacca della Cucine Lube, lo schiacciatore brasiliano Ricardo Lucarelli ha già fatto stropicciare gli occhi degli appassionati di mezzo mondo con un’estate da grande protagonista nel sestetto della nazionale verdeoro. Dopo la vittoria della VNL a Rimini e il podio sfiorato alle Olimpiadi di Tokyo 2020, il nuovo atleta dei cucinieri ha messo in bacheca il Torneo Sudamericano. Per lui anche il titolo individuale di MVP in una delle ultime gare disputate.
    Un’ulteriore testimonianza di incisività. Da martedì 14 settembre il tecnico Chicco Blengini avrà a disposizione “Luca” in palestra e potrà inserirlo nel gruppo.
    Ricardo Lucarelli: “Per me gli ultimi mesi sono stati molto buoni. Sono soddisfattissimo dei trionfi in VNL e nel Sudamericano, ma avrei voluto impormi anche alle Olimpiadi o almeno tornare con una medaglia. Normale il rammarico, ma questo non cancella una grande estate. Non vedo l’ora di iniziare la nuova avventura con la Cucine Lube e di aiutare la squadra a disputare un’ottima stagione. Scalpito per conoscere i compagni, abbracciare i tifosi e girare per Civitanova Marche. La prima annata in Italia è stata molto istruttiva per me. Sono cresciuto come atleta e ho ampliato il mio bagaglio di esperienza. Sono tornato in Nazionale con delle risorse in più. Nella prossima stagione voglio innalzare ulteriormente il mio livello di gioco e mettermi al servizio della Lube per coronare tutti i nostri obiettivi”.

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    Terza settimana di lavoro per la Lube: si aggregano Ambrose e Penna

    Nel pomeriggio di oggi la Cucine Lube Civitanova è tornata al lavoro dopo una domenica di riposo. Per i campioni d’Italia e del mondo la terza settimana di preparazione atletica pre-campionato si è aperta nella sala pesi dell’Eurosuole Forum, mentre domani, martedì 7 settembre, capitan Juantorena e compagni affronteranno una giornata intensa: in mattinata prove atletiche, poi una seduta tecnica pomeridiana in cui potranno svolgere attività con il pallone.
    In questi giorni coach Gianlorenzo Blengini può mettere alla prova nel gruppo anche due  promesse dell’Academy Volley Lube. Ad allenarsi con i big, infatti, in questa terza settimana figurano anche il centrale Ionut Ambrose e lo schiacciatore Gaetano Penna, entrambi classe 2004 e già rodati nel panorama internazionale a livello giovanile grazie a esperienze di prestigio con la maglia delle nazionali azzurre di categoria.

    Il programma della settimana dal 6 al 12 settembre
    Lunedì: Riposo – Pesi
    Martedì: Atletica – Tecnica
    Mercoledì: Riposo – Tecnica
    Giovedì: Pesi – Tecnica
    Venerdì: Atletica – Tecnica
    Sabato: Pesi – Riposo
    Domenica: Riposo – Riposo LEGGI TUTTO

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    Preparazione, il trainer Lorenzo Barbieri: “Gialloblù già in buone condizioni”

    Trento, 5 settembre 2021
    Le prime due settimane di preparazione sono state appena concluse ed hanno offerto le prime importanti e positive indicazioni. A partire da martedì mattina, l’Itas Trentino inizierà il terzo periodo di lavoro, cercando col passare dei giorni di intensificare il programma, considerato che il countdown in vista dell’esordio in SuperLega entrerà nel suo ultimo mese.“I giocatori sono già in buone condizioni fisiche – racconta il Preparatore Atletico Lorenzo Barbieri – ; sono contento di aver conosciuto meglio Matey Kaziyski, che in precedenza avevo di fatto visto solo dall’altra parte della rete come avversario, e di aver ritrovato gli altri già pronti per lavorare sodo. Atleti come Sperotto e Cavuto si sono già sul pezzo, avendo sfruttato anche il lavoro estivo svolto fra luglio ed agosto con la Nazionale. La densità attuale di allenamenti è effettivamente molto alta; stiamo sostenendo una doppia sessione praticamente tutti i giorni, ma lo facciamo con qualche novità rispetto al passato. Sia al mattino sia al pomeriggio proponiamo sedute di pesi e di tecnica della durata solo di un’ora, in modo da cominciare ad adattare il fisico dei ragazzi a tollerare sempre maggiori sforzi. Anche a detta di Lorenzetti le settimane sin qui vissute sono state positive e io non posso confermare questa impressione”.“Ci stiamo allenando a ranghi ridotti perché abbiamo la fortuna di avere tanti giocatori di valore internazionale che stanno disputando l’Europeo – ha proseguito il trainer gialloblù, alla sua seconda stagione in Trentino Volley – ; per questo motivo quindi i primi test match sono stati collocati volutamente nella parte finale del mese di settembre. La presenza in palestra di tanti giovani di livello del vivaio ci permette però di tenere costantemente alto il ritmo di lavoro tecnico-tattico e sono sicuro che qualcuno fra questi prospetti troverà posto anche nelle prime amichevoli perché se lo merita e perché speriamo che il cammino di chi sta giocando la rassegna continentale sia molto lungo. Quando i giocatori torneranno dalle nazionali faremo osservare loro un programma specifico di ripristino, in modo da allineare la loro condizione a quella dei cinque gialloblù che hanno iniziato la preparazione lo scorso 23 agosto. Non ci sono particolari novità da questo punto di vista, perché ogni stagione recente è iniziata in questo modo, con elementi che arrivano da una estate sempre in campo ed altri invece che hanno potuto godere di più riposo”.

    Trentino Volley SrlUfficio Stampa

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    Seconda settimana di preparazione conclusa con una sessione di pesi

    Trento, 4 settembre 2021
    Una sessione di potenziamento fisico, svolta questa mattina nella sala pesi della BLM Group Arena, ha concluso la seconda settimana di preparazione pre-campionato dell’Itas Trentino.Un periodo di lavoro articolatosi su sei giorni di attività, che ha visto i cinque giocatori della rosa gialloblù già a disposizione sostenere un totale di dieci allenamenti, equamente divisi fra esercizi fisici e lavoro dedicata alla tecnica ed alla tattica, sul campo centrale con l’uso della palla.Approfittando dell’approdo in gruppo anche di Oreste Cavuto, rispetto al passato lo staff tecnico ha proposto un numero maggiore  di sedute con palla per iniziare ad offrire più “significato pallavolistico” al lavoro. Per i gialloblù ora due interi giorni di riposo, prima della ripresa; l’avvio della terza settimana è infatti fissato per la mattina di martedì 7 settembre con una sessione da svolgere di nuovo in sala pesi.

    Trentino Volley SrlUfficio Stampa

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