Saugella Monza ancora al lavoro. Meijners rientra in gruppo
Di Redazione
È iniziata con una doppia seduta tra pesi e tecnica la sesta settimana di preparazione della Saugella Monza. Le monzesi, reduci da due giorni e mezzo di riposo, sono tornate al lavoro con l’obiettivo di intensificare la qualità dell’allenamento in vista della prima uscita ufficiale della stagione 2020-2021 fissata a fine agosto (o il 29 o il 30), per la gara secca degli ottavi di finale della Supercoppa Italiana, contro la Bosca San Bernardo Cuneo.
Dopo quella di oggi, le rosablù svolgeranno altre due doppie sedute giovedì e venerdì, sempre tra pesi e tecnica, allenandosi esclusivamente con la palla mercoledì e sabato. Domenica sarà invece nuovamente dedicata al riposo, con l’obiettivo di tornare al lavoro riposate lunedì mattina. Intanto Floortje Meijners, dopo l’operazione subita qualche settimana fa, sta gradualmente ritrovando la condizione allenandosi da qualche giorno con le sue compagne.
Il programma:
Lunedì 17 agostoLibero
Martedì 18 agostoOre 8.30 – 11.00 PesiOre 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 19 agostoOre 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Giovedì 20 agostoOre 9.30 – 12.00 PesiOre 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Venerdì 21 agostoOre 8.30 – 11.00 Pesi + Allenamento tecnicoOre 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Sabato 22 agostoOre 11.30 – 13.30 Allenamento tecnico
Domenica 23 agostoLibero
(fonte: Comunicato stampa) LEGGI TUTTO